Praten over psychische problemen is nog altijd taboe. Het project Te Gek!? tracht geestelijke gezondheid bespreekbaar te maken en streeft naar een juiste kijk op mensen met psychische problemen. Met de campagne 4 voor 12 wil Te Gek!? daar iets aan doen. Fintro steunt de actie. Doe ook mee.
Eén op de vier mensen krijgt ooit te maken met een psychisch probleem. Dat kan verschillende vormen aannemen: slapeloosheid, depressie, zelfmoordgedachten, … Toch is erover praten nog altijd taboe. Met de campagne 4voor12 wil Te Gek!? daar verandering in brengen. Fintro is partner van de organisatie, en roept iedereen op om de actie te steunen.
Bijna 60% van wie psychische problemen heeft, praat er niet over en zoekt geen hulp. Alert zijn voor signalen die erop wijzen dat het mogelijk niet goed gaat met iemand, is dan ook belangrijk. Het is nog niet te laat, maar het is wel 4 voor 12.
Laat een belletje rinkelen en steun de campagne
Laat in de week van 4/12 je wekker, telefoon, sirene, alarm, ... rinkelen, telkens om 4 voor 12. Zo laat jij aan je omgeving zien dat je aandacht hebt voor de vier signalen die aantonen dat iemand het moeilijk heeft. Muzikanten Selah Sue en Guy Swinnen, respectievelijk meter en peter van Te Gek!?, doen ook mee. Deel net zoals zij een foto of filmpje van je initiatief op sociale media onder de hashtag ‘#4voor12’.
Op 4 december trekt singer-songwriter Selah Sue de actie samen met Vlaams minister van Welzijn, Volksgezondheid en Gezin Jo Vandeurzen letterlijk op gang, door precies om 4 minuten voor 12 uur de klokken te luiden in de Basiliek van Koekelberg.
Hoe merk je dat iemand het moeilijk heeft?
De volgende signalen kunnen erop wijzen dat iemand het moeilijk heeft. Zeker wanneer je meerdere signalen opmerkt en ze zich gedurende langere tijd voordoen, is de kans groot dat die persoon hulp nodig heeft.
- Verandering in gedrag
Psychische problemen brengen vaak veranderingen in gedrag mee. Wees alert als dat gedrag nieuw is of duidelijk toeneemt. - Verandering in emoties
Als het niet goed gaat met iemand, dan merk je dat meestal aan emoties. Mensen zijn dan vaker geïrriteerd of boos, hebben veel minder fut, huilen sneller, ... - Zich terugtrekken
Wie het psychisch zwaar heeft, isoleert zich meer van de buitenwereld en is meer in zichzelf gekeerd. - Zeggen dat het niet goed gaat
Uit wat mensen zeggen, kan je afleiden dat ze het lastig hebben. Soms is dat duidelijk, soms ontwijkend en vaag.
Heb je signalen opgemerkt die er mogelijk op wijzen dat iemand hulp nodig heeft? Ben je bezorgd om iemand in je omgeving die het moeilijk heeft? Ontdek hoe jij kunt helpen.
Meer info over de ‘4voor12’-actie vind je op de website van Te Gek!? en op de Facebook-pagina van de organisatie. Lees ook het persbericht.